filmy z

[...] -uginanie leżąc 2x12 cały stos -unoszenie nóg w zwisie z obciążeniem 5x15-10 -16kg -skłony boczne z hantlem 48x20,20 od przyszłego tygodnia mam zamiar zacząć kręcić filmy z treningu,takie dłuższe pokazujące serię z każdego wykonywanego ćwiczenia,zobaczymy jak to wyjdzie i czy się uda bo aktor to ze mnie kiepski%-) Zmieniony przez - [...]

Nie walczą w klatkach. Nie słyszałem ani o jednym. To kłamstwo. Gdyby było inaczej to Michał podałby nazwiska, daty i wkleił filmy z walk. Chyba, że to jakieś nikogo nie obchodzące mistrzostwa Szczebrzeszyna czy innej wioski w Centucky... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-07-31 16:49:14

"Nie walczą w klatkach. Nie słyszałem ani o jednym. To kłamstwo. Gdyby było inaczej to Michał podałby nazwiska, daty i wkleił filmy z walk. Chyba, że to jakieś nikogo nie obchodzące mistrzostwa Szczebrzeszyna czy innej wioski w Centucky... ' Tak napisałem. Zwróć uwagę na 'CHYBA, ŻE...' Instrukcja interpretacji dla idioty: JKD nie walczą w [...]

[...] że jednak on Swoją drogą dziwię się Michałowi. Mógł za darmochę przyjechać do Krakowa, za darmochę przenocować, za darmochę rozsławić na doskonale pozycjonowanym forum filmy z walkami reprezentanta jedynie prawdziwego styl jedynie prawdziwego biomechanika i co? I nic. A nie bez znaczenia jest fakt, że Kraków ma smoka, a Michał tak przecież [...]

[...] można sie było spodziewać. Nie wiem co wy chcieliście od Jurasa że piszecie że myśleliście że wygra,z tego co pamiętam(ktoś na forum pisał) jego przeciwnik miał 200 wzrostu i 120kg wagi więc ogólnie to--> Może by pasowało następnym razem zrobić gale z wagami. Czekam na fotki i na filmy z walk. Fajnie Saib że napisałeś kto wygrał Pzdr.

Witam! Dzisiaj większość dnia w pracy, pogoda przez większość czasu sprzyjała i jeździło się przyjemnie, jedynie pod koniec zaczął kropić deszcz. Jazdy było względnie dużo i trochę miałem zmęczone nogi jadąc na trening. A tak to nie wydarzyło się nic niezwykłego, więc nie ma o czym pisać :-D Dół ciała nacisk na nogi A. Przysiad z pauzą 92,5kg x5 [...]

[...] 100kg. W reszcie ćwiczeń dołożone, ale przy wykrokach już dosyć ciężko, a uginanie to chyba max na tą chwilę. Ogólnie trening dał mi nieźle w kość. Miałem zamiar nagrać filmy z hip thrustów i żurawia, ale zostawiłem telefon w pracy na parapecie i zoorientowałem się dopiero szatni na siłowni. +ciekawy film i ogólnie polecam tego youtuber'a, [...]

ja krwawy sport i kickboksera ogladalem chyba po 50 razy do tego 'the quest' 'uliczy wojownik' 'uniwersalny zolnierz' 'kommando' z arnoldem 'najlepszi z najlepszych' super film kopanka generalnie to wszystkie filmy z van damme lubilem

To Leslie Nielsen. Szkoda, że już nie żyje, bom go lubił. Zgadza się to on. Nie żyje ale filmy z jego udziałem bawią nadal. Chyba machał żelazem bo kawał byczka z niego było%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45adc0eb7a0b47efb0bd8f44959e63d6.jpg

jak juz krecic filmy z przysiadow-to kamera musi byc na wysokosci bioder lub troche nizej-na tym filmie to ogolnie niewiele widac.. zajrzalem tez w dziennik stronzonka-ja bym to wszystko kompletnie zmnienil-sama idea i rozklad treningu,brak planu calorocznego,itp -to nie zaprowadzi zbyt daleko....chyba ,ze chodzi o eksponowanie wlasnej osoby(to [...]

[...] 2016 http://www.sfd.pl/Puchar_Polski_w_Kulturystyce_i_Fitness_2016_%E2%80%93_Mi%C5%84sk_Mazowiecki_14_16.10.__RELACJA-t1127705-s13.html#post10 Także oczywiście jak zawsze filmy z danych zawodów na naszym kanale na YT , Twój finał z Puchar Polski 2016 https://www.youtube.com/watch?v=b2AAPJPNZa8 Czy też wcześniej MP Białystok 2016 [...]

Jak będzie zlot to jeszcze lepiej(tak po cichu na cos takiego liczyłem-dlatego taka data) Nagrody bedą z sfd-wiec nie ma problemu-jak zauwazyliście-to będzie finał -poprzedni etap to eliminacje z zaliczeniem min...proponuje 10 muscle)I filmy z zaliczeń wysyłamy jak na poprzednich zawodach.Czyli trzeba przejść eliminacje,by wejsc do finału

Morelas przypakował, łeb ogolił i sieje postrach na osiedlu 125x10 na wolnym - ładnie, ale za zdjęcia masz Oskara, następny raz nagraj nogi bo skąd mam wiedzieć czy pod dupę sobie sprężyny nie wsadziłeś u mnie też są filmy z przysiadów, na razie małe ciężary, bom szczypiorek.

Dawaj też jakieś filmy z ćwiczen to ocenimy

na aleegtro taki odtwarzacz stoi za 280 zł od reki :) jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)

[...] byłem w Pradze w 2017,jak się tam na scenie pojawił Krizanek. Zrobił na mnie piorunujące wrażenie niesamowita sylwetką,nawet trochę z nim rozmawiałem. Już wtedy było widać,że jak mu szczęście będzie sprzyjać,siegnie po najwyższe trofea. Poszukam zdjęcia i mam też filmy z jego występu-to tu wrzucę. Są też nie które w realcji z Evls Prague 2017.

MagdaK, mam to samo ;-D a jak ogladam jakies filmy z uczestnikami gier crossfitowych, to mnie wykreca z zazdrosci i podziwu ;-D jak juz mam slodzic, to powiem szczerze, ze kobiety crossfitowe wygladaja o wiele lepiej niz takie wysuszone fitnesski na scenie. ich miesnie maja zupelnie inna definicje @-)) ale ty chyba nie to mialas na mysli.. :))

Możesz wstawiać filmy z treningów do tego tematu.Bo z tego co widzę,po każdym treningu boli Cię jakaś część ciała.

Wszystkie korzyści płynące z uprawiania olimpijskiego podnoszenia ciężarów może zapewnić stosunkowo prosty trening do którego bedziemy potrzebować wyłącznie sztangi (niekoniecznie olimpijskiej), obciażenia adekwatnego do naszej siły i umięjętności, oraz kilku metrów kwadratowych miejsca. Jeżeli ktoś nie zamierza startować w zawodach, wystarczy [...]

Nie no nie cwiczę codziennie.Szczególnie na DK to niemożliwe.Ale 3 lub 4 razy w tygodniu to na pewno.Możesz pewnie ściągnąc te filmy z emule czy z torrentów, spróbuj poszukac. Jestem własnie po befsztyku i sałacie i jest mi dobrze :)